Bạn có 3 thông báo mới

Kiếm tiền từ nội dung
Chia sẻ doanh thu từ nội dung của bạn
Mời bạn bè thích FanPage
Facebook TriThucTV

Phụ nữ thường dễ bị các vấn đề sức khoẻ nhiều hơn nam giới, công việc, cuộc sống và nghĩa vụ chăm sóc gia đình, con cái và người thân khiến phụ nữ dễ mắc nhiều bệnh hơn, tổn thương tâm lý cũng nhiều hơn. Đã đến lúc phụ nữ cần dành nhiều thời gian hơn cho sức khoẻ bản thân rồi. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khoẻ, chị em phụ nữ không nên bỏ qua.

Thường xuyên chướng bụng, đầy hơi

Thông thường, phụ nữ tiền mãn kinh sẽ thường xuyên cảm nhận được cảm giác khó chịu này. Tuy nhiên, vấn đề nằm ở chỗ, nếu tình trạng này liên tục và thường xuyên kéo dài trong khoảng 2-3 tuần thì chị em nên đi khám. Ung thư buồng trứng thường xuất hiện 1/70 người. Các triệu chứng ban đầu thường là cảm giác chướng bụng đầy hơi.

Để hạn chế tình trạng này, trước tiên bạn nên cắt giảm hoặc loại bỏ các thực phẩm gây ra tình trạng này; đảm bảo uống đủ nước, nếu tình hình không thuyên giảm, chị em nên đi khám để nắm rõ hơn về tình hình sức khoẻ.

Đau đầu dữ dội

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, thông thường những cơn đau này bắt nguồn từ chứng đau nửa đầu. Tuy nhiên, nếu cơn đau không liên quan đến một số triệu chứng khác có liên quan đến chứng đau nửa đầu (ví dụ như thay đổi về thị giác, thay đổi về độ nhạy cảm với ánh sáng, thị lực mờ, vv), thì bạn nên xem xét tình trạng này và đi khám để kịp thời chẩn đoán và điều trị.

Phình động mạch thường xuất hiện ở khoảng 5% phụ nữ, ảnh hưởng của nó có thể đe dọa tính mạng. Sự "vỡ tung" của động mạch trong não có thể gây ra những tổn thương vĩnh viễn chỉ trong vòng vài phút. Tốt hơn hết bạn nên theo dõi sát xao đến sức khoẻ của mình để phòng những trường hợp xấu nhất có thể xảy ra.

Khi có các triệu chứng đáng ngờ, hãy khám bác sĩ càng sớm càng tốt để điều trị kịp thời; nếu bạn hút thuốc, cắt giảm hoặc bỏ thuốc lá, đồng thời theo dõi huyết áp thường xuyên.

Vô cùng mệt mỏi

Hội chứng Mệt mỏi mãn tính (CFS) là một tình trạng suy nhược cơ thể với tình trạng mệt mỏi hoặc mệt mỏi quá mức mà không thể giải thích dưới bất cứ một nguyên nhân nào. Thông thường, tình trạng mệt mỏi này thường xảy ra nhiều hơn ở phụ nữ so với đàn ông. Các triệu chứng của CFS bao gồm nhức đầu, hạch bạch huyết mở rộng ở nách hoặc cổ, sương mù não, và mất trí nhớ. Nếu bạn cảm thấy tình trạng đau khớp tăng lên hoặc cảm thấy chán nản, mệt mỏi, bạn nên gặp bác sĩ.

Tập cho mình một thói quen để có một giấc ngủ tốt, tập một số bài tập thể dục nhẹ; ngồi thiền, bổ sung vitamin, bổ sung chất chống oxy hoá; bổ sung vitamin B, magiê và kẽm. Nếu đã thực hiện những thay đổi này mà tình trạng không hề thuyên giảm, chị em phụ nữ nên đi khám.
 

Phát ban kèm sưng

Lupus là một bệnh tự miễn mãn tính có thể làm hỏng một số cơ quan và tạo ra nhiều triệu chứng. 90% các ca bệnh thường là phụ nữ. Thông thường, phát ban trên mặt; và sưng chân, chân, tay, và mắt là những triệu chứng đầu tiên có thể dễ dàng nhận biết. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng như sốt, mệt mỏi, rụng tóc, khó thở, viêm thận và các vấn đề về dạ dày-ruột., chị em nên đi khám

U ở ngực hoặc dưới nách

Thông thường, giai đoạn sớm của bệnh ung thư vú thường không có triệu chứng, tuy nhiên, khi khối u phát triển, chị em phụ nữ có thể dễ dàng nhận thấy điều bất thường đó, một cục u ở ngực hoặc dưới nách. Ung thư vú là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trong số các bệnh ung thư ở phụ nữ tuổi từ 15 đến 54.

Các triệu chứng khác của ung thư vú bao gồm: đau ngực, kích ứng da, vết lõm da, sưng toàn bộ hoặc một phần của vú.

Để giảm nguy cơ bị ung thư vú, chị em cần chăm tập thể dục thường xuyên, kiểm soát lượng cồn, không hút thuốc, hạn chế liệu pháp hoocmon, tránh ô nhiễm môi trường và bức xạ.

Đau lưng hoặc viêm

Đau lưng hoặc viêm thường phổ biến ở nam giới, tuy nhiên, nếu phụ nữ cũng phải chịu đựng tình trạng đau và viêm như thế thì rất có thể vấn đề sẽ nghiêm trọng hơn nhiều. Chẳng hạn như, phụ nữ có thể bị tình trạng đĩa đệm chèn ép vào dây thần kinh cột sống, gây ra các thương tổn dây thần kinh.

Khi tình trạng đau lưng trở nên nặng và nghiêm trọng hơn, bạn nên đi khám để nắm rõ nhất về tình trạng đau này.

Tạo một chế độ ăn uống cân bằng, tránh xa các loại thực phẩm gây viêm, tập căng giãn cơ lưng, không tham gia vào các hoạt động thể chất nặng nề.

Đang tải bình luận...