Bạn có 3 thông báo mới

Kiếm tiền từ nội dung
Chia sẻ doanh thu từ nội dung của bạn
Mời bạn bè thích FanPage
Facebook TriThucTV

Theo nghiên cứu, bột nghệ không chỉ được dùng làm gia vị cho các món ăn mà bột nghệ còn được dùng để chữa bệnh vô cùng hiệu quả nếu bạn biết cách ăn bột nghệ đúng cách.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, trong bột nghệ có chứa chất curcumin có tác dụng kháng viêm, chống khuẩn và chống oxi hóa. Không chỉ phòng ngừa các bệnh ngoài da mà bạn uống tinh bột nghệ có thể giúp giảm các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt mà nó còn giúp cơ thể thải độc, tăng khả năng miễn dịch và chống nhiễm trùng.
Bác sĩ Vũ Hông Thái ở bệnh viện đa khoa Phú Thọ cho biết có nhiều người ăn bột nghệ để phòng chữa bệnh dạ dày, đặc biệt là bệnh đau dạ dày. Trên thị trường hiện nay có bán rất nhiều tinh bột nghệ vàng và tinh bột nghệ tách tinh dầu. Nhưng do bản chất cũng những tinh bột nghệ dễ bị vốn cục nên nếu dùng sai cách chúng ta rất dễ bị tắc nghẽn, loét dạ dày, nguy hiểm hơn nữa là dẫn đến tử vong.

Để dễ uống, bạn nên pha hai đến ba thìa cà phê tinh bột pha loãng với mật ong và nước sôi uống trước hoặc sau bữa ăn. Không chỉ vậy, bột nghệ có thể nặn thành từng viên nhỏ để uống, rất thuận tiện cho chúng ta
Mỗi ngày chúng ta nên uống từ hai đến ba cốc bột nghệ để giúp giảm đau dạ dày, phòng ngừa các bệnh ung thư dạ dày, ung thư đường ruột.
Ngoài ra, nếu bạn pha bột nghệ với sữa hoặc  nước ấm. Hỗn hợp này có thể giúp chúng ta chữa chứng đầy hơi, đau bụng.

Lưu ý

Bạn nên nhớ là không nên dùng chung thuốc tây với bột nghệ để không ảnh hưởng đến máu. Với những phụ nữ bị rong kinh không nên dùng bột nghệ vì có tác dụng khai thông khí huyết, không chữ rong kinh.
Bạn cũng không nên lạm dụng quá nhiều tinh bột nghệ vì nếu dùng quá nhiều thì có thể gây các tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu hảy, rối loạn chuyển hóa sắt, dẫn đến thiếu sắt ở bệnh nhân mẫn cảm.

Đang tải bình luận...