Bạn có 3 thông báo mới

Kiếm tiền từ nội dung
Chia sẻ doanh thu từ nội dung của bạn
Mời bạn bè thích FanPage
Facebook TriThucTV

Khi ngủ, trẻ thường xuyên không nằm yên một chỗ, mẹ có thể sẽ phải phì cười khi thấy bé mới lúc nãy còn đang nằm ngay ngắn thì chỉ 5 phút sau, con đã lăn đi đến tận góc giường với đủ tư thế giang tay, múa chân rất khác người.

Vậy mẹ có biết rằng, tư thế ngủ của bé cũng sẽ phản ánh được phần nào tính cách cũng như trí thông minh của trẻ trong tương lai. Bé nhà mẹ thường xuyên nằm tư thế nào? Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

Khoa học chứng minh nằm ngửa là tư thế tốt nhất cho sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, trong quá trình ngủ bé có thể thay đổi nhiều tư thế nằm khác nhau như cuộn tròn, nằm sấp, nghiêng trái, nghiêng phải,… Rất nhiều mẹ không biết rằng, tư thế ngủ yêu thích của trẻ lúc còn nhỏ sẽ quyết định phần nào đến trí thông minh và tính cách của con trong tương lai. Bên cạnh đó, bé ngủ ngon và đúng giờ còn đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện IQ vô cùng hiệu quả. Một số việc mẹ có thể làm để giúp giấc ngủ của con được sâu và ngon hơn đó chính là:

– Cho bé nghe nhạc lúc ngủ: Theo các chuyên gia, âm nhạc tác động rất lớn đến sự hoạt động của hệ thần kinh cũng như vấn đề phát triển não bộ của bé. Âm nhạc có tác dụng kích thích các tế bào thần kinh đồng thời hỗ trợ tinh thần thể chất trẻ không ngừng tăng trưởng. Nếu không có điều kiện bật nhạc từ máy, mẹ nên duy trì thói quen hát ru cho con để bé cảm nhận được tình cảm của mẹ và dễ dàng đi vào giấc ngủ.

– Giữ phòng ngủ sạch sẽ, thoáng mát, đảm bảo độ yên tĩnh và có độ tối nhất định sẽ là điều kiện tốt nhất để bé có giấc ngủ ngon. Nếu bé hay bị thức giấc giữa đêm, mẹ nên kiểm tra lại tình trạng phòng và giường ngủ giống như lúc bé mới bắt đầu ngủ.

– Cho con ngủ sớm và đúng giờ: Xác định khung giờ ngủ chính xác và cho bé đi ngủ vào đúng giờ đó mỗi ngày sẽ thiết lập được đồng hồ sinh hoạt của trẻ. Điều này giúp bé không bị trằn trọc, khó ngủ mỗi đêm. Ngoài ra, mẹ nên cho bé đi ngủ sớm muộn nhất là 21 giờ để đảm bảo con nhận được trọn vẹn lượng hormone tăng trưởng vào ban đêm.

Một số tư thế ngủ thường gặp dự đoán tính cách cũng như trí thông minh của bé:

Nằm sấp

Một nghiên cứu từ Đại học Harvard, Mỹ đã khẳng định, trẻ thường xuyên có thói quen nằm sấp sẽ có trí thông minh và IQ vượt trội hơn các bạn khác. Những đứa trẻ thích nằm sấp đa số cũng có cá tính mạnh mẽ, dũng cảm, sống nội tâm, không dễ bị nản lòng khi gặp vấp ngã trong tương lai. Tuy nhiên đây là một tư thế nằm khá nguy hiểm đối với trẻ sơ sinh. Lý do là vì bé sẽ dễ bị nghẹt thở cùng nguy cơ mắc các căn bệnh khác. Tốt nhất mẹ chỉ nên để con nằm sấp trong khoảng thời gian ngắn vào ban ngày, vào ban đêm hãy sửa và tập cho bé nằm ở tư thế khác sẽ an toàn hơn cho con.

Nằm ngửa dang rộng tay chân

Cũng theo kết quả của công trình nghiên cứu trên, khi khảo sát khoảng 350 em bé có sức khỏe và phát triển bình thường, trẻ thích nằm ngửa dang rộng tay chân cũng có chỉ số thông minh ở ngưỡng cao. Các em bé có thói quen nằm như thế này được cho là người rất tự tin, thoải mái, lạc quan yêu đời và luôn giữ được thái độ bình tĩnh để giải quyết mọi vấn đề trong cuộc sống.

Nằm nghiêng qua trái hoặc qua phải

Bé thường xuyên nằm nghiêng theo bản năng mà không có sự can thiệp của cha mẹ đa phần lớn lên sẽ khác nhút nhát. Lý giải cho việc này, các chuyên gia cho rằng tư thế nằm nghiêng vừa khép nép, vừa giống như đang ở trạng thái phòng vệ, vì thế nên bé thường có cảm giác sợ sệt, nhút nhát vì mất an toàn.

Nằm cuộn tròn người lại

Khi còn nằm trong bụng mẹ, bào thai luôn phát triển trong tư thế cuộn tròn để vừa với không gian chật hẹp trong bụng mẹ. Không những thế, chúng còn giúp thai nhi luôn cảm thấy an toàn vì cảm giác được che chở. Sau khi ra đời, nhiều em bé vẫn thích nằm theo tư thế bào thai này vì không gian bên ngoài quá rộng lớn, không còn chật hẹp nữa khiến con cảm thấy lạ lẫm. Những em bé hay nằm cuộn tròn thường có suy nghĩ nhạy cảm nhưng không kém phần sâu sắc, thích được chở che, bao bọc và có thiên hướng với các ngành nghề liên quan đến nghệ thuật.

Tuy những thông tin trên chưa được kiểm chứng hoàn toàn nhưng mẹ hãy cố gắng chọn lựa những tư thế ngủ tốt nhất để đảm bảo sự phát triển trí óc và sức khỏe cho con.

Đang tải bình luận...