Bạn có 3 thông báo mới

Kiếm tiền từ nội dung
Chia sẻ doanh thu từ nội dung của bạn
Mời bạn bè thích FanPage
Facebook TriThucTV

Mật ong được người ta ví là "món quà vô giá" mà thiên nhiên ban tặng cho con người và dĩ nhiên, hẳn phải có lý do gì người ta mới cho là như vậy. Bài viết này sẽ đề cập đến những lợi ích bất ngờ của mật ong đối với hệ tiêu hóa.

Là một loại thực phẩm bổ dưỡng được kết tinh từ tự nhiên, do đó, mật ong rất tốt đối với sức khỏe con người. Bởi những tác dụng tích cực của mình mà mật ong được sử dụng rất nhiều trong các phương pháp trị bệnh. Người ta cho rằng, mật ong có chứa nhiều thành phần dưỡng chất, khoáng chất, vi lượng, có tác dụng hiệu quả trong việc nuôi dưỡng, giữ ẩm và giải độc tố cho cơ thể.

Hệ tiêu hóa mỗi người cần có khoảng 15% hại khuẩn và 85% lợi khuẩn để duy trì sự hoạt động ổn định, tránh những rối loạn tiêu hóa có thể xảy ra. Tuy nhiên, vì một lý do nào đó mà tỷ lệ này bị hao hụt, mất cân bằng dẫn đến các bệnh lý đường tiêu hóa dễ dàng xảy ra. Về cơ bản, sự mất cân bằng vi sinh đường ruột là một trong số những nguyên nhân khiến hệ tiêu hóa bị tổn thương, nghĩa là lúc này lượng lợi khuẩn tăng cao hơn bình thường. Điều này sẽ đồng nghĩa vớ việc hệ tiêu hóa sẽ gặp phải một số trục trặc như đầy hơi chướng bụng, tiêu chảy, táo bón, ngộ độc thực phẩm, đau dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản…

Để cải thiện tình trạng này, mật ong chính là vị cứu tinh giúp cho hệ tiêu hóa bạn được cải thiện. Mật ong có khả năng tiêu diệt các hại khuẩn gây tổn thương đường tiêu hóa, giúp nhuận tràng hiệu quả, nghĩa là sẽ giúp cho sức khỏe hệ tiêu hóa ổn định hơn.

Một trong những nguyên nhân viêm loét dạ dày tá tràng là do tình trạng tăng tiết acid và do một loại xoắn khuẩn có tên là vi khuẩn h pylori  (Helicobacter Pylori) gây nên. H.Pylori là loại vi khuẩn chỉ sống trong dạ dày người và cũng là vi sinh vật duy nhất có thể sống trong môi trường acid. Do đó, khi sử dụng mật ong trộn với bột nghệ đen (thể hàn), nghệ vàng (thể nhiệt) có thể chữa viêm loét dạ dày. Ăn liền trong 1-2 tháng sẽ cho kết quả tốt. Hoặc một phương pháp được người nước ngoài áp dụng đó là: 1 thìa mật ong + nước chanh vắt + nước ấm, uống trước khi ăn chữa đau dạ dày.

Ngoài tác dụng tích cực đối với hệ tiêu hóa, mật ong còn một số tác dụng bất ngờ khác như cải thiện miễn dịch hoặc hỗ trợ giảm cân. Cụ thể, mật ong có tác dụng cải thiện hệ miễn dịch người dùng một cách hiệu quả. Lý do là bởi, mật ong có chứa nhiều các enzym và khoáng chất nên sẽ giúp làm tăng cường khả năng miễn dịch của con người. Nghiên cứu thực nghiệm đã chỉ ra rằng, khi chuột được nuôi với mật ong, chức năng miễn dịch của chúng được cải thiện tốt hơn những con chuột khác. 

Đối với việc giảm cân, mật ong không hề gây hiện tượng tích mỡ trong cơ thể bởi đường trong mật ong khác với các loại đường khác - loại đường này không gây béo mà ngược lại, nó còn rất tốt cho sức khỏe người sử dụng. Loại đường này sẽ được cơ thể hấp thụ trực tiếp chứ không cần qua một sự biến đổi nào khác như đường thông thường nên mật ong không gây tích đường.

Bí quyết giảm cân bằng mật ong chính là: Khi uống mật ong, người dùng sẽ có cảm giác no nhanh và no lâu, không còn thấy đói và thèm ăn. Vì vậy, lượng thức ăn sẽ giảm đi một cách dễ dàng mà đôi khi bạn không hề để ý tới. Mật ong còn có khả năng huy động lượng mỡ thừa tích trữ trong cơ thể, chuyển hóa thành năng lượng cho những hoạt động thường ngày mà bạn không cần tập thể dục hay vận động nhiều.

Đang tải bình luận...